何というか、もっとシンプルに生きたいんだよなあ……。 物事や状況を客観的・合理的に見て、「認知の歪み」を正していくことが今の自分に必要なのだと思います。 体調の悪い日でも必要以上に不安が出ないようにしたいです。閉所とか渋滞とか……。 大丈夫な日や…
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